买体脂秤的人多了50%……开元ky棋牌还得是年轻人！

　　中新经纬3月11日电 (林琬斯 李晓萱)国家卫生健康委员会主任雷海潮9日下午在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上表示•▪=，实施●-▷••…“体重管理年…◁★”3年行动…▼…★=●，普及健康生活方式••0强：探索音质与便捷的完美融合开元ky棋 在繁忙的都市生活中●=●，蓝牙耳机已成为我们不可或缺的伴侣▷□▪■。无论是通勤路上的片刻宁静○◁△，还是运动时的激情澎湃○■□•，一款优质的蓝牙耳机总能为我 更多 0强：探索音质与便捷的完美融合开元ky棋，。

　　3月9日…☆、10日□▲□，微信指数小程序☆▲…▲▽◇“体脂秤■■▽▷-”指数值连续两日环比增加•-●▼◇▷，其中3月10日日环比增长36◁▲.51%开元ky棋牌△◆-▷△●。3月11日下午4时●●-…△，○▼-=★▲“体脂秤☆▪…=□”的淘宝热搜热度515▼…★.9万○●▲=◇，=◁▲▷◇“开春健身猛如虎▽▲”登上淘宝热搜运动榜-●…•=▪开元ky棋牌还得是年轻人！。

　　指南指出■=…•●◇，减重过程是重塑良好生活方式的过程◆▲▪=。首先要培养兴趣△•▼▪，把运动变为习惯-☆▪▼。应当认识到运动是一个减重…◁★◇、改善健康的机会开元ky棋牌▷★▪☆，而不是浪费时间☆★•。运动减重贵在坚持◁●●▲…△，选择和培养自己喜欢的运动方式☆-★，持之以恒◁○●-，把天天运动融入日常生活◇▷▲•。

　　原则提醒•▽…=□○，吃动平衡是管理与维持健康体重的关键●○▪。要保持健康的生活方式=☆▷▽•★，合理膳食◁•★▲○◇，适量运动◁○○◇★，戒烟限酒□□●▪▼◇，保持积极的心态和良好的睡眠习惯○…◁。

　　10日上午▲=△□▪，被问及●-▷◁○“体重管理年○☆◆=…▽”三年计划◆▷□□◇▲，全国政协委员◇□▷…、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏笑指记者…○，●▽▼▲“像你这样的大肚子■◇▷●，是我们的主要目标▽=▲▲▼”▪■▲□。张文宏还表示△▽，-○★•“体重管理不仅仅是减肥那么简单--▷”▲□◁□“很多都是跟慢病管理有关★••○••”◆▼=▷□▪。

　　电商平台上★◁□▪，除了小米□■▽▽◁、华为■▼■、联想等智能硬件厂商外…◆，松下▪★-★◆、飞科等家电企业均推出了体脂秤▷-。

　　违法和不良信息举报电话-◁： 举报邮箱△•▪◆…：报受理和处置管理办法总机▷○■■：86-10-87826688

　　中新经纬注意到▼☆，近日▼□△-，▲-★★■-“体脂秤□◇…”■…“减重•●▷○”等相关产品和搜索量在各个平台急速增长开元ky棋牌••。

　　体脂秤的价格差异较大▲▼=◁=，电商平台上价格从十几元到数百元不等•△●▲▪-，有的销量数十万甚至超百万▷•▽◆★。部分体脂秤宣称的功能不局限于测量体重▷■■、体脂肪量△□◇，还能测量BMI▲■•◁★、肌肉量◆▷▲■、内脏脂肪等级▪◇■○•◇、基础代谢率◁▷•…、骨骼肌□■◆▷、腰臀比等指标▪▲。

　　此外□☆■=◁，国家卫健委此前发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》(下称指南)指出…•◁○，减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入▪••开元棋牌宇宙能量塔罗牌，，还备注了食谱的••△=“总能量-•▪…△▪”▽△…。

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　　前述原则指出••◁=☆▷，根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》▼◇★，2018年中国成人超重率和肥胖率分别为34◆▷☆…▽.3%和16=★■▪□.4%…•◇，与2002年的22▷□◁■▷◆.8%和7=◇▼.1%相比大幅增长△…◆•；6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11■•★★▼….1%和7☆◁△.9%◁★，并呈逐年递增趋势•▲▽•。有研究预测=■，若该趋势得不到有效遏制△○，2030年中国成人◁▲●、儿童超重肥胖率将分别达到70▲◁▲◁◇.5%和31-◇▽.8%■▲●◁★。

　　有东北…●▲-•“铁锅炖鱼○◆△★•▲”开元ky棋牌=…★买体脂秤的人多了50%……、西北…◁◆☆▽△“臊子面◁◆-△◇◇”等◇•，指南里的食谱按地区示例■☆，鼓励主食以全谷物为主-■▪，优先选择脂肪含量低的食材★○□-。

　　除体脂秤外△◁◇•，近几天◆■…，其他减重产品■◆▼◁、运动产品也进入热销期●▲◁□▲●。美团数据显示▪▽▲•△△，3月以来-•▼▷■●，平台上○▷●◆-“体脂秤◁▲-▽▷”相关搜索量同比上涨近70%-○☆◇▽、销量同比上涨超过50%◁▽▼；跳绳▲■◁▼•-、跑鞋销量同比上涨近70%•◇□。

　　京东11日向中新经纬提供的数据显示◆○▪•◇☆，近三日(3月8日-10日)•◇=◇，平台◁▼“体重管理…◁”◆▲◇■=◆“减重☆☆◆◁”等关键词搜索量同比增长超2倍△■=☆•◇；★☆△-▷★“体脂秤•○▲”◁▼■★“智能手表☆○□▲”等产品的购物用户数同比增长均超50%◇■◆，其中90后及00后消费者占比超五成-▽▷☆-▽。

　　2024年▷★☆，国家卫健委发布的《体重管理指导原则》(下称原则)显示○=◁▷……，BMI(体质指数)是衡量人体胖瘦程度的标准▽◇○▷，是体重(千克)除以身高(米)的平方▽▼◆★•-。中国健康成年人的BMI正常范围在18▲◁-=▼▷.5至24之间◇-★-，达到或超过28就是肥胖=-●◆◁。